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Aïkido

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L'Aïkido est un art martial japonais dont les principes ont été mis en pratique par Morihei Ueshiba (1883-1969). C'est un ensemble de techniques visant à neutraliser une agression et à rendre l'attaquant inoffensif. Les techniques se pratiquent avec un ou plusieurs partenaires armés ou non. En plus des techniques à main nues, l'Aïkido comporte l'étude du maniement d'armes en bois : bokken (sabre), jō (bâton) et tantō (couteau). De  par sa nature, l'Aïkido est accessible à tous. Il ne nécessite pas de force physique particulière car l'efficacité des techniques repose sur le placement du corps et le relâchement musculaire.

Des exercices physiques et respiratoires permettent de prendre conscience de son corps et de développer harmonieusement énergie, motricité, dynamisme, équilibre et souplesse en travaillant les déplacements et les techniques de chute.

L'Aïkido permet à chacun de s'épanouir, de progresser à son rythme et de développer des capacités d'adaptation et de maîtrise de soi. La notion "Vaincre l'autre" est remplacée par "Le dépassement de soi", c'est pour ces raisons qu'il n'y a pas de compétition en Aïkido. Les résultats ne sont que la mesure de son propre investissement.

La section de Delémont accueille les enfants dès 10 ans révolus, les femmes et les hommes dès 15 ans et ce, sans limite d’âge supérieure.

N'hésitez pas à prendre un training ou un kimono pour venir essayer. Le premier mois est gratuit et sans engagement.

Ce n'est pas vaincre l'autre, c'est le dépassement de soi.

Jean-Claude Aegerter

 7e dan, Shihan

Stéphane Humbert

5e dan, Shidoin

Deux sections Aïkido

Adultes

Enfants (dès 10 ans)

L’aïkido se veut une préparation physique et mentale à la mobilisation harmonieuse de l’énergie vitale, face à une éventuelle agression. Pour se faire, le pratiquant doit développer de la souplesse, de la rapidité mais aussi… sa musculature. L’aïkido est accessible à tous, homme ou femme, à tout âge, quel que soit le gabarit.

L’Aïkido est un art martial japonais permettant de neutraliser une agression. Il permet de s’épanouir, de progresser et de développer des capacités d’adaptation et de maîtrise de soi.

horaires

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Vade mecum

Pourquoi pratiquer ?

Histoire de l'Aïkido

Maître Ikeda

L’Aïkido est opposé à toute idée de violence et de compétition, ce qui en fait un art résolument moderne et original, accessible et utile à tous...

Morihei Ueshiba naît le 14 décembre 1883 à Tanabe, dans la péninsule centre-méridionnale de la principale île. Fils d’un petit ...

Masatomi Ikeda Sensei, 7e Dan, était le représentant en Suisse de l'Hombu Dojo (Dojo «central» au Japon). Nous pratiquons et...

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C'est le nom de la fédération nationale à laquelle notre club est rattaché. Elle est reconnue par le Hombu-dojo à Tokyo, de même que les grades...

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Le kamiza se trouve généralement à l'opposé de l'entrée. La côté gauche, vu du kamiza, est le plus honorifique. Une photo de O-Senseï Moriheï...

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Le kimono (en japonais : 着物, de kiru et mono, littéralement « chose que l'on porte sur soi ») est le vêtement traditionnel japonais. Il est souvent...

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