Judo
Grandir, apprendre et prendre confiance
Le judo est bien plus qu’un sport de combat. C’est une discipline complète qui accompagne les enfants, les adolescents et les adultes dans leur développement physique, mental et social.
Le judo est accessible dès 7 ans et peut être pratiqué tout au long de la vie, que l’on souhaite découvrir une nouvelle activité, reprendre le sport ou pratiquer en compétition.
Pourquoi pratiquer le judo ?
Le judo sollicite l’ensemble du corps tout en développant des qualités utiles au quotidien.
La pratique régulière permet notamment de :
- améliorer la coordination
- développer l’équilibre
- renforcer la condition physique
- apprendre à gérer ses émotions
- gagner en confiance
- développer l’esprit d’équipe
- apprendre à respecter des règles communes
Le judo est aujourd’hui l’un des sports les plus pratiqués chez les enfants grâce à son approche éducative et progressive.
Le judo pour les enfants, Une école de confiance
Le judo contribue au développement global de l’enfant.
À travers des exercices adaptés à son âge, il apprend progressivement :
- à mieux connaître son corps
- à développer sa motricité
- à coopérer avec ses partenaires
- à respecter les autres
- à accepter les réussites comme les difficultés
Les entraînements alternent exercices techniques, jeux et apprentissages afin de maintenir le plaisir de pratiquer.
Notre équipe
La section Judo est encadrée par une équipe de moniteurs diplômés Jeunesse+Sport et de professeurs expérimentés.
Charly Nusbaumer
Professeur de judo
Expert J+S
Expert dan
7e dan
Pascal Domont
Moniteur J+S
5e dan
Patrick Reber
Moniteur J+S
3e dan
Julien Christe
Moniteur J+S
2e dan
Nicolas Beutler
Moniteur J+S
1e dan
Tatiana Joliat
Monitrice J+S
1e dan
Roméo Fettrelet
Moniteur J+S
1e dan
Lara Bigler
Moniteur J+S
1e kyu
Les cours au Judo Club Delémont
Le club propose trois groupes d’entraînement.
Débutants
À partir de 7 ans.
Les inscriptions ont lieu chaque année après les vacances de Pâques.
Lundi – Mars à octobre
17h30 – 18h30
Nicolas Beutler
Judo enfants
Lundi
17h30 – 18h30
Charly Nusbaumer
Mardi
17h30 – 19h00
Roméo Fettrelet
Jeudi
17h30 – 19h00
Patrick Reber & Tatiana Joliat
Judo adultes
Mercredi
19h00 – 20h30
Charly Nusbaumer
Vendredi
19h30 – 21h30
Roméo Fettrelet
Les dernières actualités de la section JUDO
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